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짧게라도 꾸준히 뛰어주기!
페페
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25.09.18 23:46
조회수 27
오늘도 공부 끝나고
가볍게 20분 정도 걷뛰를 했습니다!
요즘 자기전에 스트레칭 영상 켜두고
30분 정도 스트레칭 해줍니다
좋아요
몸관리 잘 해서 루틴 잘 지켜볼게요
다들 화이팅입니다
#공시생합격PT챌린지
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https://gongsoop.conects.com/board/community/view?idx=1151755
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