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불쾌한 일을 겪었을 때 마인드컨트롤 .. 😔
다부
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25.09.20 02:09
조회수 47


#이루리스터디

알바와 여러가지 감정적인 스트레스가 겹쳐 공부시간은 줄고 이시간까지도 잠을 못자고 있어요 ㅠ.ㅠ

공부를 시작하고 이렇게까지 감정 컨트롤이 안되는 건 처음인데 마음의 상태가 공부에도 영향을 줄 수 있다는 걸 오랜만에 체감했습니다.

멘토님은 공부하면서 감정적으로 힘든 일이 생길 때 어떤 방식으로 극복하셨나요?
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