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내가 해냄✨💪🏻
스누피
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25.10.23 22:19
조회수 39

#합격PT


오늘은 홈트하는 날🏠


집에서 이완 운동이랑 부분 근력 운동을 했다.
확실히 헬스장에서 기구를 쓰는 것보다 맨몸으로 근력 운동을 하니까
훨씬 쉽게 되는 기분? 나는 1-6시 사이에 집중력이 많이 떨어져서
이 시간에 대부분 운동을 한다!
운동하고 샤워 딱하고 나오면 개운하고 잠도 달아나서 저녁에
집중력도 올라간다✨💪🏻
(뭐지 이 초딩같은 일기는)



오늘도 운동 완료. ᐟ 내가 해냄✨✨✨✨

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