아침에 일찍 일어나는 데는 성공했지만, 지독한 PMS 때문에 잠을 이기지 못하고

결국 30분 공부하고 1시간 넘게 낮잠을 잤어요🛌
 

일어나서 바로 포카환 하나 먹고 국민체조 했더니 좀 나아지더라고요

왜  저는 마법 기간 보다  PMS 때가 더 힘든 걸까요..?
몸이 너무 무겁고, 잠이 미친 듯이 쏟아져서 버티기가 힘들어요🤦🏻‍♀️

그래도 잠을 조금 자고 나니 집중력이 다시 돌아와서 이후에는 원래 패턴대로 공부를 이어갔습니다.ᐟ

오전에 빡세게 공부하고, 점심에는 맛있는 고기를 구워 먹고, 남은 공부도 클리어✨

한줄평📑

 - 평소엔 낮잠을 거의 안 자지만, 이렇게 너무너무 피곤한 날엔 잠깐이라도 자주는 게 좋은 것도 방법인 거 같아요

  호르몬을 이기기는… 정말, 생각보다 훨씬 어렵기 때문에 잠 안 깬다고 스트레스 받​​​​을 바엔 남은 공부를 위해서라도 자는 것도 좋습니다💛