11월도 절반이 지나고
올해도 얼마 남지 않았네요

제 몸무게는 1도 줄어들지 않은 것 같지만..
체력은 많이 오른 것 같고 그래요ㅎ.ㅎ

앞으로도 계속해서 운동은 놓지 않을래요🎈
 
오늘 날씨는 낮엔 조금 더울 정도로 좋았는데
역시나 강에도 새들이 종류별로 나들이 나와있었어요

곧 영하권 된다던데 새들도 마지막 가을 즐기러 나왔나바요


저는 공복에 뛰었는데 오늘은 쉽지 않았어요
새로운 코스로 돌아서인가,,

그래도 40분 완주한 내 자신 칭찬해

곧 진짜 날 잡아서 10키로 뛰어야하는데
날이 안 잡아지네요😇

오늘도 모두 고생 많으셨어요

#합격pt