이번 주말은 러닝하기 힘들 것 같아서
아이들과 산책하고 홈트로 대신했어요
오전 공부를 끝내고 점심 먹고 돌아오는 길에
강변길을 걸었는데
상쾌하고 따신 느낌에 더 걷고 싶더라구요!
집에 돌아와서는 낮잠 아주 잠깐 자버렸고(?)
(너무 피곤할 땐 자는 게 이득....)
일어나서 아이들과 몸을 움직였어요.
요즘 유행하는
요거 아시는 분...?
요거 꽤 힘들었어요ㅋㅋㅋㅋㅋ
스쿼트랑 버피 등 운동 버전도 있길래
아이들과 재밌게 운동 클리어했어요😁
내일은 뛸 수 있길 바라며!
#합격PT
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