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오공완/ 시간을 내 편으로 만들자!
#오공완
이번 주 유난히 느린 거 같은 건 기분 탓일까요..?
오늘은 공부 일력을 보고 저의 오전 시간 확보 꿀팁? 공유해 볼까 해요🧅
(물론 이미 많은 분들도 하고 계시지만><)
스누피의 시간을 내 편으로 만드는 법!
1) 스톱워치 사용하기🕖
-개인적으로 집중력 향상에 가장 많은 도움을 받았어요.
한번 집중하면 10분 공부하기도 힘들었는데 처음엔 20분 집중하기부터 시작해서
조금씩 늘려 연습하다 보니 지금은 한번 공부하면 진짜 공부 잘되는 날에는
2시간동안 잡생각 안 하고 집중하게 되는 거 같아요.
설령 잡생각이 들더라도 빨리 다시 집중하게빨리 다시 집중하게 되더라고요?!
2) 오전 타임랩스 스터디하기입니다! 📱
-이전에도 말씀드렸는데 가장 공부에 방해되는 게 핸드폰 사용이 아닐까 해요.
평소에 핸드폰을 계속 공부 중간 보시는 분들이라면 더더더 타임랩스 스터디를 추천드립니다!
영상을 찍는 동안은 핸드폰을 보지 못하니까 중간에 핸드폰을 자주 보는 분들은
몸이 근질근질하실 수 있는데 이것도 익숙해지면 2시간은 뚝딱이고
또 찍고 난 영상 보면 엄청 뿌듯하답니다!
3) 오전에 끝낼 일들 미리 적어두기📖
-수많은 계획 중에 큰 파트로 나누어 오전 오후 저녁에 할 일을 나눠보세요!
그러면 그 시간 내에 끝내야 한다는 생각 때문에 집중력이 상승되더라고요!
밀리면 쉬는 시간이 줄어들고 공부 마감 시간까지 늘어지게 돼서 더 힘들잖아요?!
같은 양의 공부라도 집중도 높게 딱 빨리하고 끝내는 게 좋으니까요!!
이제는 진짜 시간이 더 빨리 지나갈 텐데 하루하루 아끼면서 시간을 내 편을 만들어 봅시다!!!!🕖
이번 주 유난히 느린 거 같은 건 기분 탓일까요..?
오늘은 공부 일력을 보고 저의 오전 시간 확보 꿀팁? 공유해 볼까 해요🧅
(물론 이미 많은 분들도 하고 계시지만><)
스누피의 시간을 내 편으로 만드는 법!
1) 스톱워치 사용하기🕖
-개인적으로 집중력 향상에 가장 많은 도움을 받았어요.
한번 집중하면 10분 공부하기도 힘들었는데 처음엔 20분 집중하기부터 시작해서
조금씩 늘려 연습하다 보니 지금은 한번 공부하면 진짜 공부 잘되는 날에는
2시간동안 잡생각 안 하고 집중하게 되는 거 같아요.
설령 잡생각이 들더라도 빨리 다시 집중하게빨리 다시 집중하게 되더라고요?!
2) 오전 타임랩스 스터디하기입니다! 📱
-이전에도 말씀드렸는데 가장 공부에 방해되는 게 핸드폰 사용이 아닐까 해요.
평소에 핸드폰을 계속 공부 중간 보시는 분들이라면 더더더 타임랩스 스터디를 추천드립니다!
영상을 찍는 동안은 핸드폰을 보지 못하니까 중간에 핸드폰을 자주 보는 분들은
몸이 근질근질하실 수 있는데 이것도 익숙해지면 2시간은 뚝딱이고
또 찍고 난 영상 보면 엄청 뿌듯하답니다!
3) 오전에 끝낼 일들 미리 적어두기📖
-수많은 계획 중에 큰 파트로 나누어 오전 오후 저녁에 할 일을 나눠보세요!
그러면 그 시간 내에 끝내야 한다는 생각 때문에 집중력이 상승되더라고요!
밀리면 쉬는 시간이 줄어들고 공부 마감 시간까지 늘어지게 돼서 더 힘들잖아요?!
같은 양의 공부라도 집중도 높게 딱 빨리하고 끝내는 게 좋으니까요!!
이제는 진짜 시간이 더 빨리 지나갈 텐데 하루하루 아끼면서 시간을 내 편을 만들어 봅시다!!!!🕖
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