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합격피티/ 여름보다 겨울에 하는 운동이 백배 힘들다
#합격PT
오늘 진짜 너무너무 추워서
솔직히 운동하기 싫었거든요?
제가 운동하는 공간이 2층이라 층고가 높아서
진짜 웃풍이 엄청 심한데 그러다 보니 손발부터 코까지 너무 시리고 추우니까
몸이 굳어서 당장 침대에 눕고 싶더라고요.
여름이 운동하기 더 힘들 줄 알았는데 겨울이 10배는 힘드네요!
운동 자체가 힘들다기보단 너무 추워서 몸이 움츠러들고
또 땀도 여름에 운동할 만큼 안 나니까 운동 후 만족도가 좀 떨어지네요⛄️🥶
운동을 땀을 흘려야 제맛인데,,,
주에 1번이라도 헬스장을 갈까 고민해 봐야겠어요!
홈트도 살짝 질리기 시작,,, 12월까지만 지금 패턴으로 하고
1월부턴 조금씩 바꿔서 해야겠어요! 그래도 오늘도 운동 성공!!💛💪🏼
운동 자체가 힘들다기보단 너무 추워서 몸이 움츠러들고
또 땀도 여름에 운동할 만큼 안 나니까 운동 후 만족도가 좀 떨어지네요⛄️🥶
운동을 땀을 흘려야 제맛인데,,,
주에 1번이라도 헬스장을 갈까 고민해 봐야겠어요!
홈트도 살짝 질리기 시작,,, 12월까지만 지금 패턴으로 하고
1월부턴 조금씩 바꿔서 해야겠어요! 그래도 오늘도 운동 성공!!💛💪🏼
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