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수면 관리 시작은 아침 공부!
조프리
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25.12.12 23:51
조회수 28


오늘은 평소보더 오전공부가 잘되는 날입니다!



오전시간이 확보되니
​​​​오후엔 여유롭게 도서관도 다녀올 수 있었어요

​​​아침에 활동을 하니 자연스럽게 수면시간이 당겨져서 수면관리가 되더라고요! 
역시 아침 공부 찬양..🩷

#오공완
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