오늘도 홈트를 했어요. 주말엔 먹는게 많아서인지 더 몸이 무겁더라구요ㅠㅠ 겨울되고 해도 짧아져서 야외운동은 진짜 큰 맘 먹어야해서 집에서 홈트를 자주 하게되네요. 전신운동과 근력운동까지 하니 넘 힘든데 하고나서 이 개운함은 말도 못해요!! 이런 운동들이 다 몸에 좋고 정신에도 좋은거 같아서 앞으로도 계속 해야겠다는 생각이 들었어요. 전보다 게을러져서 매일은 못하지만 최소3일이라도 하자고 마음 먹었어요.
모두들 여유있고 즐거운 주말보내세요😀
#합격PT
로그인 후 댓글을 작성할 수 있습니다.
로그인하기