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운동 매운맛 도전기
햇님
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25.12.13 22:08
조회수 25
그동안 70분 홈트했다고 자랑스러워하던 과거의 나 반성해...

물론 그 때 열심히하긴 했지만
확실히 자세 교정을 받고 올바른 자세로 하니까 
5분을 해도 엄청 힘들다는 걸 깨달아버렸다...
요즘 매일 중둔근 운동 중인데
엉덩이가 타오르는 것 같은데도 
다음날 근육통 하나 없는거 보면 별로 운동이 된건 아닌것 같고...?ㅜㅜㅜㅜ
암튼 오늘의 운동 끝!

#합격PT
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