#합격PT

이젠 운동 없는 하루는 잘 보내지 못한 거 같은 느낌이 들 정도로
운동이 일상이 되어버렸어요.

예전엔 꾸역꾸역 공부시간 쪼개서 하는 운동이 시간이 아깝게 느껴졌는데
지금은 운동하려고 일찍 일어나게 되고 더 집중해서 빨리 끝내려고 하는 거 같아요!

하지만 11시간씩 공부하고 1시간 이상 운동하려면
거의 쉬는 시간도 없이 하루를 보내야 하거든요. 
그러다 보니 몸이 힘이 들 때도 있어서 요즘을 2일 운동하고
하루는 운동하는 시간에 푹 쉬고 이런 패턴으로 하는 거 같아요!

내일은 트랙 가볍게 30분 정도만 돌고 나머지 시간은 충분히 쉬어
몸을 이완하는 시간을 가져보려고 합니다!

여러분 아직 시험 3개월 남았으니까 그때까지 아프지 않고
최상의 컨디션으로 공부하려면 하루 30분씩이라도 걸어보세요!!

(필수) 왕왕 추천합니다!