#오늘다짐

오늘의 다짐 리스트📖
-일요일 8시 전 착석하기



일요일만 되면 늦잠이 자고 싶어져서
오늘은 8시 전에 착석하기를 목표로 했습니다. 

공부를 해보니 주말이라고 늦잠을 자버리면 저녁에 잠이 안 와서
일요일 저녁에 늦게 자게 되더라고요.
일요일 늦게 자면 월요일 출발부터 또 힘들어져서
앞으로 주말에는 늦더라도 착석을 8시에는 하려고 해요!

어제 늦게 자서 살짝 일어나는 데 힘들었지만 다음 주에는 기상, 취침 시간을
최대한 동일하게 할 거라 오늘처럼 힘들지 않을 거 같아요🛏⏱️


일찍 일어난 새가 벌레를 잡는다.ᐟ
스눕버드 아자🤍💗