#합격PT

어제와 연달아 오늘도 두통에 시달리는 중…
목뒤는 한번 뭉치면 쉽게 풀리지를 않더라고요 ㅠㅠ
어디 좋은 운동이 있다면 추천해 주세요⭐️



진짜 앞으로는 독서대 꼭 사용해야겠어요 📖
아무튼 오늘도 두통 이슈로 가볍게 스트레칭만 해주었어요.


내일부터는 이제 2026년 감량 목표로 다이어트를 시작하는데
더 의지를 다지게 위해 몸무게를 공유해 볼게요! 

제가 한창 몸무게가 최고를 찍었을 때가
작년 6월 시험 직후 57-8까지 찍었어요.
이후에 관리해서 올해 12/29일 마지막 공복 몸무게를
재보니 51.9킬로였습니다!

지금 아마 연말, 연초라고 좀 많이 먹어서
다시 조금 쪘을 거라 찐 거까지 감안해서
2월 말 50.9킬로를 목표로 해볼게요!!🏃🏻‍♂️💪🏻