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합격피티4-1/ 복잡할 때 몸을 움직여라
26.01.14 22:46
조회수 24
#합격PT

요즘 진짜 생각이 너무 많아져서
머리가 터질 거 같아요.

가끔은 내가 이렇게 멍청이었나..
하는 생각에 우울해져고 무기력해지는,,,

그런데 그럴수록 몸을 움직여야 한다는 걸 알아서
오늘은 오후 공부까지 하고 헬스 가볍게 하고 왔습니다!



오랜만에 기구운동하고 러닝 하는 거라
무리해서 안 하고 가볍게 진행했어요!
역시 운동을 하니 잡생각 안 들고
 정신이 깨는 거 같아서 좋아요!!


디데이가 깨지면 깨질수록
점점 불안감이 커질 걸 알기에
그럴 때일수록 체력을 더 쌓고
컨디션 유지하는 게 중요한 거 같아요!

하루를 진짜 정신없이 보내고
숨 쉴 틈 없이 보내지만
지금은 그걸 알기에 막판 스퍼트를 
올려보려고 합니다!!

손목이 아프고 허리가 아프다는 건
그만큼 열심히 하고 있다는 방증일 테니
중간중간 스트레칭 잘 해주면서
일주일을 또 잘 이겨내 볼게요!! 파이팅💛💛
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