#이루리스터디

요즘 공부할때는 수면부족으로 너무 피곤하고 어지러울 정도라 끝나고 바로~!!!! 자야지!!를 다짐하는데
​​​​​​진짜 자려고 눕기만 하면 온갖 잡생각에 잠이 안와요,,🫩

원래 별명이 잠만보일 정도로 잠 하나는 끝내주게 잘 잤었는데 피곤해죽겠는데 잠이 안와서 미치겠어요

물론 한 번 잠들면 문제 없이 잘 자기는 하지만 두시간 정도는 뒤척여야 겨우 잠에 들어요,,
(웃긴건 낮에 쪽잠은 또 잘 자요)

디데이가 다가오는거에 비해 아직까지는 크게 스트레스 받지 않고 마인드컨트롤 잘 허고 있다고 생각했는데 그게 아니었나봐요😭

멘토님은 시험이 다가올 때 이런 문제는 없었나요??
스트레스 해소 어떻게 하셨나요~??