잠이 안와서 늦게 잤는데,, 일어나는 건 기상스터디 때문에 그대로 일찍 일어났더니 오늘 3시간도 못잤어요
수면부족으로 집중도 잘 안되고 무엇보다도 진짜 별거 아닌 일에 감정이 주체가 안되더라구요
진짜 화낼 일이 전혀 아닌데 분노가 치밀어 올라서 눈물이 주륵났던,,,😭
챗지피티가 추천해준대로 샤워하고 30분 정도 낮잠을 잤더니 그나마 이성을 되찾았어요,,ㅎ
요즘 진짜 너무 피곤해도 침대에 누우면 잠이 안오는데 오늘은 제발 일찍 잠들 수 있길!!!
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