나만의 시간을 가지는게...죄책감이 드는 요즘...
나에대한 결핍이 생기는 느낌이라
건강하게 먹으면서 스스로 챙기는 습관을 만들어보고있어요!!
저녁은 샐러드 위주로 먹는중...
근데 신기한건 피부도 진짜 좋아지고 덜졸려요!!!!
혈당스파이크가 안오는 나? 이런 경험 첨이햐...
다들 식사하기 전에 애사비 챙겨먹거나 야챙겨먹거나만 해보세요!!!
만족감 좋읍니다 쿄쿄
공부이야긴 하나도 안해버렷군요...22일 동안 후회없이 하기로 맘먹었어요...
가족들의 응원에 힘이난!!!! 다 디졋다ㅋㅎ
#작심오늘
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