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일요일도 날리기 싫다ㅏㅏㅏㅏㅓ
노을
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26.03.15 21:18
조회수 66
요즘 운동을 제대로 못하니까


요렇거든여?
배가 말랑말랑하니 좋긴한데
보기 숭해요,,

그래서 도저히 걷기만 할 순 없어서
스트레칭도 병행했어요
(어차피 오늘 애들 신발 사줘야해서 엄청 걸어다님)




영상보면서 수술 부위 무리 안가는 동작만 따라했어요
안그래도 뻣뻣한데
신경쓰면서 하려니까 더 힘듦



잠옷 입고 열심히 문지르다보니
근육도 풀리는 것 같고 그랬습니당

이번 한 주도 파이팅!!!!

#합격pt
댓글 3
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