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합격피티1-1/ 조금씩 꾸준하게!
스누피
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26.03.24 22:21
조회수 39


#합격PT

시험이 다가올수록 글 인증하는 시간도 아까울 지경이라
이전만큼 길게 적지 못하더라도 양해 부탁드려요<3  



이번 주부턴 집에서 가볍게 홈트만 하려고 해요!!
무리하게 시간을 많이 뺄 수가 없어서
오늘도 스트레칭 위주로 해주고 팔뚝살 운동해줬습니다!



골반 교정 운동 여러 개 다 해봤는데 소미핏
골반 스트레칭이 젤 시원해요!!
오래 앉아 있다 보니 하체 순환이 잘 안되는데
오랜만에 했더니 너무 시원하네요!!



다들 시간 날 때 한번 해보세요 ㅎㅎ 왕왕 추천합니다!! 🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♀️💗

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