늘 그렇듯 .. 공숲인증 막차타는 저에요 ..




오늘도 방장님이 알람을 울려주셨고 ..
전 고민 했어요 ..
대체 무얼 다짐할가 ..



다람시가 운동 추천해줬어요 😊
웅웅.. 여름이구 ..
다이어트 해야돼 ..
공부도 체력이 받쳐줘야돼 ..
#오늘다짐 은 운동30분 ..
그래서 전 지하헬스장에 가서 뛰엇답니다 ✌🏻



30분이지만 보람차​​​​​다
근데 여러분 저 좀 잘뛰는 것 같아요
​​​이게 오늘 뛴건데



화요일날 뛴것보다 기록 좋아지지 않았나요 ㅎㅎ
꾸준히 하면 역시 나아지는 게 있네​​​​요
급진급빠 했어야 했는데​​​​
너무 게을러서 어느새 앞자리 5가 되어버린 나 🫠
연수원전까지 -3kg 만드는 게 목표여요
미루지말구 열심히 합시다요 !! 💪🏻

#오늘다짐