#합격PT
마법도 거의 끝나가서 오늘은 팔 근력운동 다시 시작!!
저랑 같이 시험까지 30일 챌린지 해보자고요~~
저 30일동안 하루도 안빼놓고
요렇게 세개는 매일 해보려고요.ᐟ.ᐟ
제가 그동안 여러 운동을 해봤는데
이렇게 세개가 가장 자극이 좋았던 거 같아요.ᐟ.ᐟ
시험이 얼마 남지 않아서 빡세게 하는 거 보다
꾸준하게 매일 세개라도 해보려고 합니디.ᐟ
물론 여유가 되는 날은 유산소도 병행하려고 해요🌟
약 30일 뒤 제발 합격3킬로 감량 제발제발
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