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#합격PT 크로스핏 운동하고 공부하고 왔어요
26.06.03 08:05
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#합격PT

요즘 너무나 일이바빠서 정신없고 힘들지만 끝나고 크로스핏도 다녀왔어요 

오늘 와드는 싯업에 박스점프에 토투바 스쿼드클린 역도 이렇게 4개를 4번 번갈아가면서 약 20분가량 진행했는데

와 땀이 주르륵 너무 빡세서 남자친구도 같이 기절했어요 

처음에 운동할때는 원래 땀이 잘안나는 체질이라 잘 몰랐는데 최근에는 조금만 운동해도 땀이 미친듯이 많이 나요 

건강해졌다는 의미겠죠? 끝나고 후들거리는 망아지 같은 다리를 부여잡고 운전해서 집에와서 소방 책을 폈어요 

쌤이 이해쏙쏙 되게 설명 잘해주셔서 열심히 필기하면서 강의 2개 클리어 했습니다.

끝나고 나니 11시반 오늘 하루도 너무 알차게 보냈네요 ㅎㅎ 내일의 나를 만나러 가볼게요 
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