공부 내용은 자꾸 휘발되고 집중력도 떨어지는 것 같은데,
체력은 왜 갈수록 바닥을 치는 걸까요 !! 
요즘 몸 상태가 정말 이상한 것 같아요.

나름대로 공부 기간만큼은 탄수화물을 줄여서
혈당 스파이크를 자제하고 식곤증을 없애려고 노력 중이거든요.



그런데 왜 전보다 더 졸린지 모르겠어요. (ꐦ ¯−¯ )
이 때문에 가끔 계획해 놓은 만큼 지키지 못할 때가 있어서 속상하네요.

여러분들은 수험 기간에 식단 관리 어떻게 하시나요 ?
단백질 위주인가요, 아니면 탄수화물 위주인가요 ? 🍱

그날그날 계획했던 걸 딱 마무리하면 정말 뿌듯한데,
피곤녀석 때문에 자꾸 하나씩 밀리네요. ^^
날 방해하지 말라고 ~ヾ(｡｀Д´｡)ﾉ

그래도 무너지지 않고 마무리만 잘하면 되죠 머 ! 

⛧ 오늘의 다짐 ⛧
피곤해도 버텨보기 

#오늘다짐