지방직 필합 결과가 하나 둘 나오고 있네요 

합격하신 분들에게는 축하를 전하며 면접까지 잘 준비하셔서 좋은 결과 있기를 바랍니다🍀
또, 아쉬운 결과를 받으신 분들께는 심심한 위로를 건네며 시험에 떨어졌다고 해서 절대 인생이 망한 것은 아니라는 말을 전하고 싶어요.. 오늘 아침 눈 뜨자마자 공숲을 확인했는데 암울한 글이 많이 보이더라고요 

제 공스타를 보신 분들은 아시겠지만 저도 n수생이었답니다💭


요즘 제게 멘털 관리법을 물어보시는 분들이 종종 있어요 
대단한 방법은 아니지만 제가 멘털 잡는 데 도움이 됐던 방법을 소개할게요!! 

✔️운동하기 
수험 기간이 길어지면 길어질수록 멘털 잡기가 정말 힘든 것 같아요 
저는 대문자 E인데 친구들도 안만나고 독서실-집 무한 반복하며 혼자 고립된 생활을 하니까 정신이 피폐해졌어요ㅠㅠ 
그래서 이번 시험 준비하면서 여러 사람과 같이 하는 운동을 했습니다 ! 확실히 사람을 만나니까 기분 전환되고 혼자 땅굴 파는 시간이 줄어들었어요

✔️주 1회는 쉬는 시간 갖기
사실 저는 휴식에 익숙지 않아서 하루를 통으로 쉬는 것을 꺼렸는데 이번에는 주말 중 하루는 공부를 놓고 푹 쉬었어요 그랬더니 공부 효율이 더 올라갔어요 주말에 쉬어야 하니까 평일에 더 힘내서 달릴 원동력이 되었습니다!

✔️하루하루 버티기
사실 저도 중간중간 무너지는 날이 많았어요 
심지어는 공부가 계획한 대로 되지 않으면 놓아버리는 날도 있었어요
생각해 보면 계획을 지켜야 한다는 크나큰 부담감이 되려 지치게 만드는 것 같기도 해요
그러니 부담은 조금 내려두시고 하루하루 버텨보시는 건 어떠실까요
저도 너무 먼 미래는 생각하지 않고 하루만 버티자는 마인드로 계속 했던 것 같아요

✔️합격하면 좋아하실 부모님 생각하기
부모님 진짜 치트키죠..🔑 
K-장녀 출신이라 가족 생각만 하면 마음 한켠이 무거웠어요.. 공부가 너무 하기 싫을 때마다 저만 바라보고 있는 가족들을 생각하면 제가 더 열심히 공부 할 수밖에 없었어요 
(근데 이것도 너무 힘든 날은 효과가 미비했던🥲)
​진짜 합격하니까 부모님이 너무 좋아하셨어요
저희 아버지는 감정 표현이 적은 경상도 남성이신데 합격 소식 듣고는 집 오자마자 제 방으로 뛰어오셔서 좋아하시던 장면이 아직도 생생해요✨

✔️포기하지 않고 하면 언젠가는 되는 시험이라 생각하기
​​​​저도 군무원 면접탈, 지방직 1점차 불합 이라는 과정을 겪으면서 저는 오히려 나 하면 되겠다라는 생각을 했어요 
이 시험은 정말 끝까지 하면 언젠가는 되는 시험인 것 같아요 제가 산 증인🗯️ 
그러니 이번 시험에 아쉬운 결과를 받으신 분들도 절대 포기하지 않으셨으면 해요
​​​​​​여름엔 푹 쉬다가 날이 좀 시원해지면 다시 영어부터 슬슬 해보시는 거 어떠세요? 

공부를 하다가 너무 막막하고 멘털이 무너지는 날이 있으면 댓글 남겨주세요
​​​​​공숲 수험멘털 요정인 제가 냅다 달려와서 여러분의 대나무 숲🎋이 되어드릴게요🤍