일반
누구에게나 한번 쯤 찾아오는 공부가 안되는 날, 어떻게 해야 할까?
[Q. 공부가 안 될때는 어떻게 했나요?]
수험 생활을 하다 보면, 누구에게나 공부가 안되는 날이 한번쯤은 생긴다고 생각합니다.
자신은 공부를 하고 싶은데 주위 환경 때문에 안되거나(ex : 어쩔수 없는 가족 행사라던지, 누군가의 경조사라던지)
아니면 스스로 내가 지금 하고 있는것에 의문이 들거나 너무 하기 싫다거나 하는 자연스러운 감정들 때문이라던지
이유는 다양하다고 생각합니다.
저 또한 그랬었습니다. 그렇기 때문에 저는 이런 날 스스로 마음가짐을 다지는 게 중요하다고 생각합니다.
너무 공부가 안 된다고 자책하거나, 그날 공부가 안됐다고 평소의 리듬과 다르게 밤 늦게 공부를 더 하거나 해서 수면 시간에
지장이 간다거나 한다면, 결국 다음날에도 영향이 갈 것이고 이러한 흐름이 장기적인 슬럼프로 이어질 수도 있다고
생각하기 때문입니다. 저는 공부가 안 되는 날에는 일단 어떻게든 제가 정해놓은 식사시간 전까지는 앉아서 의미없더라도
책을 들여다보았습니다. 잡 생각이 들고, 집중이 안됐지만 일단 주어진 시간을 채우는 것 까지는 해야 한다고 생각했습니다.
그 다음, 식사를 마친 뒤 하염없이 집 근처에서 1~2시간 정도, 많게는 3시간 정도까지도 걸으며 생각을 정리하다 보면
"내가 지금 이럴 때가 아니지, 날 믿어주는 주위 사람들을 생각하자" 하면서 정리가 되어 공부가 되는 날도 있었습니다.
물론 이렇게 생각을 곁들인 산책을 끝낸 뒤에도 공부가 안되는 날 또한 있었습니다.
이런 경우 저는, 그냥 그 날은 평소보다 일찍 스터디카페에서 나와 집으로 와서 유튜브도 보고, 휴식을 취하기도 하였습니다. 각자 자기마다의 공부 스케쥴이 있을텐데, (예를 들어 월~토까지는 공부하고 일요일은 휴식하고) 이러한 스케쥴을 유동적으로 조절할 수 있기 때문에 이러한 날의 공부는 원래 쉬려고 했던 날에 채우거나, 아니면 그냥 그 날 하루는 재충전을 위한 날로 사용하였습니다.
수험생 여러분은 기계가 아닌 걸 명심해야 합니다. 항상 내 의지와 몸과는 다르게 공부가 안되는 날은 분명히 있습니다. 그것이 어떠한 개인적인 이유일지는 몰라도, 충분한 휴식 또한 이 장기 레이스의 과정에서 정말로 필수적인 부분이라고 생각합니다. 그렇기 때문에 공부가 안되는 날에는 그날 하루는 공부를 쉴지라도 과감히 휴식을 취하는 선택 또한 정말로 필요하다고 생각합니다. 하지만 단순히 그냥 아 공부가 안돼 하면서 휴식을 취하는 것보다는, 본인이 스스로 잘 판단하여 오늘은 휴식을 취하는 것이 낫겠다 라고 판단하는 것이 중요합니다.
공부를 하며 겪는 감정들은 오롯이 나 혼자만이 동떨어진 세상에서 겪는 감정인 것처럼 느껴질 때가 있습니다.
하지만 결코 혼자만이 겪는 감정은 아니며, 이 모든 것이 끝나면 웃어 넘기며 얘기할 수 있는 감정입니다. 그리고 주위에 항상 자신을 응원하고 믿어주는 사람이 많다는 것을 끝까지 생각하며 힘내시다 보면, 이러한 공부가 안되는 날이던, 잘되는 날이던 작은 날들이 모여 원하시는 결과를 이루리라 생각합니다. 날이 무더운데, 건강 조심하시며 항상 힘내시길 진심으로 바랍니다!!
수험 생활을 하다 보면, 누구에게나 공부가 안되는 날이 한번쯤은 생긴다고 생각합니다.
자신은 공부를 하고 싶은데 주위 환경 때문에 안되거나(ex : 어쩔수 없는 가족 행사라던지, 누군가의 경조사라던지)
아니면 스스로 내가 지금 하고 있는것에 의문이 들거나 너무 하기 싫다거나 하는 자연스러운 감정들 때문이라던지
이유는 다양하다고 생각합니다.
저 또한 그랬었습니다. 그렇기 때문에 저는 이런 날 스스로 마음가짐을 다지는 게 중요하다고 생각합니다.
너무 공부가 안 된다고 자책하거나, 그날 공부가 안됐다고 평소의 리듬과 다르게 밤 늦게 공부를 더 하거나 해서 수면 시간에
지장이 간다거나 한다면, 결국 다음날에도 영향이 갈 것이고 이러한 흐름이 장기적인 슬럼프로 이어질 수도 있다고
생각하기 때문입니다. 저는 공부가 안 되는 날에는 일단 어떻게든 제가 정해놓은 식사시간 전까지는 앉아서 의미없더라도
책을 들여다보았습니다. 잡 생각이 들고, 집중이 안됐지만 일단 주어진 시간을 채우는 것 까지는 해야 한다고 생각했습니다.
그 다음, 식사를 마친 뒤 하염없이 집 근처에서 1~2시간 정도, 많게는 3시간 정도까지도 걸으며 생각을 정리하다 보면
"내가 지금 이럴 때가 아니지, 날 믿어주는 주위 사람들을 생각하자" 하면서 정리가 되어 공부가 되는 날도 있었습니다.
물론 이렇게 생각을 곁들인 산책을 끝낸 뒤에도 공부가 안되는 날 또한 있었습니다.
이런 경우 저는, 그냥 그 날은 평소보다 일찍 스터디카페에서 나와 집으로 와서 유튜브도 보고, 휴식을 취하기도 하였습니다. 각자 자기마다의 공부 스케쥴이 있을텐데, (예를 들어 월~토까지는 공부하고 일요일은 휴식하고) 이러한 스케쥴을 유동적으로 조절할 수 있기 때문에 이러한 날의 공부는 원래 쉬려고 했던 날에 채우거나, 아니면 그냥 그 날 하루는 재충전을 위한 날로 사용하였습니다.
수험생 여러분은 기계가 아닌 걸 명심해야 합니다. 항상 내 의지와 몸과는 다르게 공부가 안되는 날은 분명히 있습니다. 그것이 어떠한 개인적인 이유일지는 몰라도, 충분한 휴식 또한 이 장기 레이스의 과정에서 정말로 필수적인 부분이라고 생각합니다. 그렇기 때문에 공부가 안되는 날에는 그날 하루는 공부를 쉴지라도 과감히 휴식을 취하는 선택 또한 정말로 필요하다고 생각합니다. 하지만 단순히 그냥 아 공부가 안돼 하면서 휴식을 취하는 것보다는, 본인이 스스로 잘 판단하여 오늘은 휴식을 취하는 것이 낫겠다 라고 판단하는 것이 중요합니다.
공부를 하며 겪는 감정들은 오롯이 나 혼자만이 동떨어진 세상에서 겪는 감정인 것처럼 느껴질 때가 있습니다.
하지만 결코 혼자만이 겪는 감정은 아니며, 이 모든 것이 끝나면 웃어 넘기며 얘기할 수 있는 감정입니다. 그리고 주위에 항상 자신을 응원하고 믿어주는 사람이 많다는 것을 끝까지 생각하며 힘내시다 보면, 이러한 공부가 안되는 날이던, 잘되는 날이던 작은 날들이 모여 원하시는 결과를 이루리라 생각합니다. 날이 무더운데, 건강 조심하시며 항상 힘내시길 진심으로 바랍니다!!
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