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집중이 되지않을때
민트맛초코
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25.08.06 12:35
조회수 24
저는 보통 집중이 잘 되지않을때 쉬운과목으로 공부를 바꿨습니다

저한테는 국어랑 국사가 쉬운과목이라 영어같이 어려운과목을 하다가 집중이 되지않으면 분위기 전환겸 국어나 국사를 공부했습니다

그리고 그래도 집중이되지않을땐 일단 책상에서 일어나서 간단한 스트레칭도 하고 간식도 먹으면서 10분정도 진정할 시간을 가졌습니다

생각보다 그 짧은 10분이 다시 집중할수있는데 도움이 많이됬습니다
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