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집중이 안될 때 어떡해요? 쉰다 vs 한다
25.08.06 13:38
조회수 31
[Q. 집중이 안 될때 했던 나만의 방법은?] 

제가 집중이 안될 때 어떻게 했는지를 떠올려 보면 
"타협하면 안된다!!" 입니다.
책상 앞에 앉아 잠깐 엎드려 자거나, 달달한 간식을 먹거나, 화장실 가는 시간을 이용해 스트레칭하는 것이 가장 좋은 방법이라 생각합니다.

그 이상 "오늘은 안되는 날이네 일찍 집에가야지" 라는 행동으로 넘어가면 오히려 슬럼프에 빠질거라 생각합니다. 왜냐하면 습관이 되기 때문입니다.

시험을 준비하는 수험생의 컨디션은 언제나 롤러코스터 입니다. 하루에도 컨디션이 시시각각 변합니다. 그만큼 저희가 심리적 압박을 많이 받기때문에 컨디션이 더욱 불규칙하다 생각됩니다. 
질병이 아닌 한 컨디션 난조 정도는 위에 3가지 방법 안에서 해결하는 게 가장 좋다고 생각합니다. 
꾸준함만이 공시생활을 가장 빠르게 탈출할 수 있는 지름길이에요. 모두 화이팅!!
 
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