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합격할 체력 기르기! 오늘도 완료💪🏻
노을
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25.09.08 13:23
조회수 176
안녕하세요! 노을입니다🌝

오늘은 오전에 잠깐 공부하고(영어 뿌셔뿌셔!)
헬스장에 다녀올 수 있었어요!



러닝만하다가 근력운동 시작한지 얼마안되었는데​​​​​
진짜진짜 만족이에요👍🏻
오늘은 팔이랑 다리 운동🏋️‍♀️



근력 운동 후에 유산소도 30분은 하려고 하는데
항상 시간이 부족해서 오늘도 3키로 밖에 못 뛰었어요!

그래도 너무너무 개운하다아👍🏻
 
#공시생합격PT챌린지
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