일반
챌린지 첫날, 좋은 출발.ᐟ Day1
#오.공.완챌린지
드디어 시작된 오.공.완 챌린지✨
겨울이 오면 아침에 일어나는 게 훨씬 힘들어서 그전에 미리 일찍
일어나는 습관을 들이기 위해 신청했는데 요렇게 팀원으로 선정이 되어 좋아요🫰🏻
🏋🏻♀️남은 시간도 파이팅. ᐟ
드디어 시작된 오.공.완 챌린지✨
겨울이 오면 아침에 일어나는 게 훨씬 힘들어서 그전에 미리 일찍
일어나는 습관을 들이기 위해 신청했는데 요렇게 팀원으로 선정이 되어 좋아요🫰🏻
6시 40분 정도 기상해서 씻고 따뜻한 차 준비해서 착석했습니다🍵
오전에는 주로 영어, 국어, 한국사를 공부하는 데 잠이 덜 깼는지 집중력이 조금 떨어져서 한국사를 다 끝내지 못했어요.
하지만 오전에 하루 계획 반 이상을 마치고 나니 하루가 한결 여유롭게
오전에는 주로 영어, 국어, 한국사를 공부하는 데 잠이 덜 깼는지 집중력이 조금 떨어져서 한국사를 다 끝내지 못했어요.
하지만 오전에 하루 계획 반 이상을 마치고 나니 하루가 한결 여유롭게
느껴집니다🌿
꾸준히 이어간다면 분명 큰 변화를 만들 수 있을 거라 믿습니다✨
오늘 하루만 했는데도 챌린지 하기 너무너무 잘했다는 생각이 들어요➿ 저는 오전 공부 끝나고 바로 헬스장으로 달려갔습니다. ᐟ
꾸준히 이어간다면 분명 큰 변화를 만들 수 있을 거라 믿습니다✨
오늘 하루만 했는데도 챌린지 하기 너무너무 잘했다는 생각이 들어요➿ 저는 오전 공부 끝나고 바로 헬스장으로 달려갔습니다. ᐟ
🏋🏻♀️남은 시간도 파이팅. ᐟ
(📸)
🏷️
하루 피드백 : 개인적으로 일주일 중에 월,화요일이 가장 집중이 잘 되는 시간이라 정말 좋은 컨디션을 유지하는 게 중요한데 일요일에
새벽 취침을 해버려서 공부하는 중간 졸려서 혼자 상모돌리기를 했다 💤
오늘은 너무 늦게 자지 않고 11시에는 취침해야지🛌
🏷️
하루 피드백 : 개인적으로 일주일 중에 월,화요일이 가장 집중이 잘 되는 시간이라 정말 좋은 컨디션을 유지하는 게 중요한데 일요일에
새벽 취침을 해버려서 공부하는 중간 졸려서 혼자 상모돌리기를 했다 💤
오늘은 너무 늦게 자지 않고 11시에는 취침해야지🛌
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