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제멀이 안늘어요
정*진
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26.03.17 18:43
조회수 197
늘 받는 피드백은 무릎을 아예 못든다, 그냥 상체를 들고 뛴다 인데요... 영상도 찍어보고 신경써서도 해봤는데 잘 안돼요.. 제멀 많이 늘리신 분들은 어떤 보강운동 위주로 하셨나요...ㅠㅠ
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