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식곤증 없애는 좋은 음식 없을까요?
빨간등대
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25.10.15 17:16
조회수 124
제가 밥 먹고나 약 먹으면 너무 잠이 솔솔 잘 오는 편이라 걱정입니다.
낮잠 30분 이내로 잘 때면 오히려 분위기 전환 되어서 괜찮다고 생각하긴 하는데
가끔 1시간이 넘길때도 있어서 졸릴 때 다들 뭐 드시는지 궁금해요!
저는 참고로 커피나 카페인 센 걸 먹으면 속이 안 좋아져서 열심히 대체제를 찾고 있어요ㅠㅠ 
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