일상팁
우울감에 무너지는것 만은 꼭 피하자
25.09.12 10:26
조회수 46
[Q. 수험생활 중 지금 생각하면 피했어야 할 실수나 습관이 있다면?

 음,, 실수나 습관이라기 보다는 수험생이라면 꼭 거쳐가는 우울감에 빠지는 시간들에 대해 자책하는것 만은 피해야 하는 것 같아요..
  저는 혼자 하는게 익숙해서 뭐든 혼자 하려고 했어서 성적이 잘 나오지 않을때나 호르몬 변화가 있을때마다 동굴 속에서 허우적거린 적이 많았어요.
 한번 우울속에 빠지면 빠져나오기가 어려운데 이 시간들이 수험생활을 하는데 있어서 아주 큰 독이었던 것 같아요. 
 처음에는 이 우울감들을 빠져나오는데 오랜시간이 걸렸지만 시간이 지날수록 그냥 그대로 받아들이면서 우울과 공존하는 수험생활을 했던 것 같아요.. 
 공부 총량법칙이라고 제 스스로 정한게 있는데 우울한 날은 보통 공부가 잘 안되니까 그런날 못한걸 우울하지 않은 날 분명 더 집중이 잘되서 더 많이 하는 날이 있을거라고 생각했어요. 
 수험생이라면 우울속에서 빠지는건 당연할수있겠지만 어떻게 생각하느냐에 따라 수험생활이 달라질수 있을 거에요🥺
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