일상팁
제발 다들 운동하세요!
25.09.12 11:23
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수험생활 끝나고 가장 많이 후회하는 것 중 하나가 운동을 안 한 거야. 공부한다고 하루 종일 앉아만 있다 보니 체력이 점점 떨어지고, 허리랑 어깨가 아파서 앉아 있는 것 자체가 괴로워지고, 집중력도 확 떨어지더라. 스트레스도 풀 데가 없어서 더 예민해지고 멘탈이 자주 흔들려. 결국 막판에는 체력 부족으로 공부량이 줄어버리거나, 시험 당일에도 쉽게 지쳐서 실력을 다 못 보여주기도 해. 그래서 합격자들도 “차라리 하루 30분이라도 걷거나 스트레칭했으면 좋았을 텐데” 하고 많이 말해. 꾸준히 했으면 오히려 공부 효율도 더 올라갔을 거라는 거지.

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