여러분 안녕하세요 현직자 멘토 우아앗잇입니다.

오늘은 수험기간 중 하지 말았어야 하는 실수에 대해 이야기해 보려고 해요
저같은 경우엔.. 공부하면서 시간아까움+귀찮음+소화안됨 의 이유로
밥을 잘 안 먹었어요.. 커피는 하루에 세 잔씩 먹고..
나중에 시험 직전에는 수액 맞으면서 공부했는데
그때 알았어요.. 포도당이 들어가야 머리가 굴러가고
그건 탄수화물이 제격이란 사실을..
제발 살찌는 거 두려워 마시고 쌀밥 현미밥 흑미밥 가리지 마시고 팍팍 떠드시고
밥 먹고 나서는 바로 앉지 마시고 운동 조금 하고 앉으셔요
시간이 아까워서 안 먹고 그러면 나중에 건강 회복하는 데에 어차피 더 큰 시간이 들어서 또이또이였어요
저는 그래서.. 시험 끝나고 나니 몸무게가 6키로나 빠져있었고
다시 운동하면서 회복하곤 있는데 몸이 한 번에 훅 망가지면 잘 안 돌아오더라구요
저처럼 실수하지 마시고 꼭!! 밥 잘 챙겨드시고 운동 꼭 하세요!!