아무래도 일어나는 시간과 자는시간을 자기 맘대로 그때그때 다르게 하면 수험생활에 그리 도움이 되지 않는것같아요 저는 그래서 🍀기상시간과 취침시간을 정해놓았습니다🍀
이를 위해서 가장 필요한것은 알람 맞추기입니다 저같은 경우 항상 12시에는 자고 10시에 일어나는 규칙적인 생활을 해왔습니다 저는 효율적인 공부를 위해서 충분한 수면을 하는것이 중요하다고 생각했고 때문에 충분한 수면을 해왔고 시험직전에는 12시에 자고 7시에 일어났습니다
물론 수면도 중요하지만 시험 전 막판에는 수면시간을 줄여 공부시간을 확보하는것도 중요해요