공부법
집중이 제일 잘 되는 시간은 오전 시간대와 저녁 먹기 2시간 전
25.09.24 10:25
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안녕하세요~

공부를 하다보면 집중이 잘 되는 시간대가 있고 반대로 집중이 잘 안되는 시간도 있기 마련입니다.

저의 기준에서 집중이 잘 되는 시간대는 식후 1,2시간이 지난 후인

8시를 조금 넘은 시간대와 점심 이후에는 약 오후 2-3시 사이의 시간대 입니다.

오전의 경우는 집에서 밥을 먹고 도서관 혹은 독서실에 도착하여 공부할 준비 이후 앉아서 시작하면

대략 8시를 조금 넘겼습니다.

그리고 점심 이후에는 바로 앉기보단 식후 약 30분정도는 움직여줘서 점심 이후의 노곤함을 풀어준 다음

다시 집중하여 저녁식사 전 까지 공부를 진행했습니다.

이렇게 집중이 잘 되는 본인만의 시간대를 잘 파악하여 효율적인 공시 생활을 이어 나갈 수 있기를 바랍니다!
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