일상팁
걱정하는 일의 95%는 일어나지 않고 4%는 해결할 수 있답니다.
[성적이 오르지 않아 조급해질 때, 어떻게 마음을 다잡으셨나요?]
조급하다는 것은 지금 내 성적이 합격권이 아니라는 불안감 때문이라고 생각해요. 그만큼 내가 많이 부족하다는 느낌을 많이 받습니다. 이럴 때일수록 자신의 약점 과목을 조금씩 조금씩 해결해 나가는 노력이 필요합니다. 아무것도 하지 않는 것을 가장 멀리해야 합니다.
저는 조급함이 오면 '뭐라도 하자'하며 마음을 다잡았습니다. 영어 단어를 10개 외우기, 영어 하프 하나 풀기, 행정법 5문제 풀기 등 아주 작은 공부를 했습니다. 공부가 정말 안된다면 샤워를 하거나 방청소를 했습니다. 정말 뭐라도 하면서 불안하고 조급한 생각을 지워야 합니다. 제가 어느 글을 본 적이 있는데, 걱정하는 일의 95%는 일어나지 않고, 4%는 해결할 수 있는 일이라고 합니다. 일어나지도 않은 일을 걱정하면서 에너지를 쓰지 말아요.
공부는 시험치기 전까진 완벽할 수가 없습니다. 그리고 시험치기 전까진 아무도 합격/불합격을 판단하지 못합니다. 그러니 섣불리 '나는 안될거야'라고 판단하지 마시고 잘하고 있다고 스스로 응원하는 것이 중요합니다. 판단은 시험 후에 해도 늦지 않으니까요!
조급하다는 것은 지금 내 성적이 합격권이 아니라는 불안감 때문이라고 생각해요. 그만큼 내가 많이 부족하다는 느낌을 많이 받습니다. 이럴 때일수록 자신의 약점 과목을 조금씩 조금씩 해결해 나가는 노력이 필요합니다. 아무것도 하지 않는 것을 가장 멀리해야 합니다.
저는 조급함이 오면 '뭐라도 하자'하며 마음을 다잡았습니다. 영어 단어를 10개 외우기, 영어 하프 하나 풀기, 행정법 5문제 풀기 등 아주 작은 공부를 했습니다. 공부가 정말 안된다면 샤워를 하거나 방청소를 했습니다. 정말 뭐라도 하면서 불안하고 조급한 생각을 지워야 합니다. 제가 어느 글을 본 적이 있는데, 걱정하는 일의 95%는 일어나지 않고, 4%는 해결할 수 있는 일이라고 합니다. 일어나지도 않은 일을 걱정하면서 에너지를 쓰지 말아요.
공부는 시험치기 전까진 완벽할 수가 없습니다. 그리고 시험치기 전까진 아무도 합격/불합격을 판단하지 못합니다. 그러니 섣불리 '나는 안될거야'라고 판단하지 마시고 잘하고 있다고 스스로 응원하는 것이 중요합니다. 판단은 시험 후에 해도 늦지 않으니까요!
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