[Q. 남들과 비교될 때 생기는 불안감을 어떻게 다루셨나요?]

저도 공부하면서 남들과 비교될 때가 정말 많았어요.
특히 모의고사 성적이나 공부량을 볼 때마다 ‘나는 왜 저렇게 못할까’ 하는 생각이 들곤 했어요. 🥲
그런데 자세히 들여다보면 비교의 대상이 되는 사람들도 결국 자기 페이스로 꾸준히 간 사람이더라고요.
그래서 저는 비교의 방향을 '타인' → 어제의 나’로 바꾸려고 했어요 !
오늘의 내가 어제보다 조금이라도 더 나아졌다면 그걸로 충분하다, 이렇게 마음을 다잡으려고 노력했습니다.
공시생이라는 신분이기에 완벽하게 불안이 사라지진 않지만 그 에너지를 외부보다 내부로 바꾸려고 하려고 노력하시면 좋을 것 같습니다 !