연휴에는 괜히 마음이 붕 뜨기 쉽죠​​​​
그럴때는 나에 대해 너무 엄격해지면 더 스트레스 받고 공부도 더 안되더라고요.

1. 너무 공부계획을 타이트하게 잡지 마세요!
다 소화하기도 어렵도 명절은 변수가 많아서
​​​​내 의지와 상관없이 공부를 못하게 되는 날이 있을 수 있습니다.
 
100%로 계획보다는 70-80%계획을 세워 꾸준히 해나가는게 더 효율적이라고 생각해요!

2. 평소 쉬는것처럼 명절연휴도 휴식시간을 주세요.
휴식이 있어야 안 지치고 오래오래 공부를 할 수 있답니다!

3. 평소 패턴 잘잡기
아침에 일어나는 시간과 잠 자는 시간을 그대로 유지해주세요!!

오늘하루도 파이팅입니다!