일상팁
슬럼프가 올 땐
25.10.08 11:26
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슬럼프는 누구나 겪듯이 저도 겪었습니다. 특히 시험이 다가오는데 점수가 제자리일 때가 가장 힘들었는데, 이럴 땐 억지로 공부하기보다 이틀 정도 푹 쉬고 산책이나 독서 등으로 머리를 비우는 시간을 가졌습니다. 이후에는 자신 있는 과목만 가볍게 복습하면서 성취감을 회복했고, 슬럼프의 원인을 글로 정리하면서 감정을 객관화하려고 했어요. 이 경험을 통해 가장 추천하는 극복법은 ‘쉬는 것을 두려워하지 말고, 자신을 회복시키는 시간도 공부만큼 중요하다’는 걸 인정하는 것입니다.
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