저는 공부를 하면서 운동을 하지 않았어요!
뭔가 그냥 쉬는 건 괜찮은데 공부 이외에 다른 걸 하는 시간들이 굉장히 아깝게 느껴졌어요ㅜㅜ
근데 이건 그냥 저만의 강박이었던 것 같아요..
운동을 하면 시간을 뺏기는 기분이 드는 거..?
근데 밥을 먹고 소화가 잘 안 된다 싶을 땐 나가서 가벼운 산책은 해줬어요!
그리고 너무 앉아서 공부하는 게 따분하면 강의 틀어놓고 자리에서 스쿼트 정도..?
그냥 그런 생활 속 운동만 했지 제대로 운동은 하지 않았습니다
그대신 체력은 공부에만 올인했어요 ..ㅎ
공부할 때 체력이 많이 부족하고 지금도 많이 약해진 게 느껴지는데.. 저는 다시 돌아가도 운동 병행은 못 할 것 같아요ㅠㅠ
근데 사실 주 3회 정도 하루 1시간 정도는 체력도 관리할 겸 시간 써도 괜찮다고 생각합니다!
뭔가 그냥 쉬는 건 괜찮은데 공부 이외에 다른 걸 하는 시간들이 굉장히 아깝게 느껴졌어요ㅜㅜ
근데 이건 그냥 저만의 강박이었던 것 같아요..
운동을 하면 시간을 뺏기는 기분이 드는 거..?
근데 밥을 먹고 소화가 잘 안 된다 싶을 땐 나가서 가벼운 산책은 해줬어요!
그리고 너무 앉아서 공부하는 게 따분하면 강의 틀어놓고 자리에서 스쿼트 정도..?
그냥 그런 생활 속 운동만 했지 제대로 운동은 하지 않았습니다
그대신 체력은 공부에만 올인했어요 ..ㅎ
공부할 때 체력이 많이 부족하고 지금도 많이 약해진 게 느껴지는데.. 저는 다시 돌아가도 운동 병행은 못 할 것 같아요ㅠㅠ
근데 사실 주 3회 정도 하루 1시간 정도는 체력도 관리할 겸 시간 써도 괜찮다고 생각합니다!
로그인 후 댓글을 작성할 수 있습니다.
로그인하기