일상팁
공부하면서 운동
게임이론
badge3
구독
25.10.08 23:51
조회수 38
[Q1. 공부하면서 운동은 어떤 식으로 병행하셨나요?]

저는 원래부터 조금씩 하고 있어서 아예 확 줄이기는 부담스러웠습니다 
12월까지는 주3회 80분 정도를 유지했고 1월부터는 간단하게 유산소만 조금씩 했던 거 같아요 
시간이 조금 아깝다고 생각하실 수 있지만 1시간 정도는 건강을 위해 투자하세요! 
댓글 0
목록

목록을 불러오는 중...