1. 시작하며 
오늘은  [Q. 연휴가 끝난 뒤, 다시 공부 루틴을 빠르게 회복하는 방법은 무엇이었나요?]에 대해 이야기해보려고 합니다. 이제 곧 연휴가 끝나서 이런 질문을 주신 거 같습니다. 

2. 사전에 계획을 세워두자 
루틴이 정말 중요하죠. 아무리 루틴을 다시 지키려고 해도 쉽지 않죠. 왜냐하면 우리 정신은 결과적으로 몸에 지배당하기 때문이에요. 명절 연휴엔 공부를 하려 해도 여러 사정 때문에 쉽사리 공부가 안 되는 경우가 많죠. 같은 시간을 공부하더라도 집중도가 확연히 떨어지기도 하고요. 그래서 몸은 연휴 때 어떤 하루를 보냈는지 기억하고 있습니다. ㅠㅠ 

그럴 땐 사전에 계획을 세워두어야 합니다! 정신이 몸에 지배당한다는 말과 배치되지 않나 싶으시겠죠? 그치만 또 역설적으로 우리 신체를 움직이는 것은 또 정신입니다. 공부를 하기 전에 단지 할 일만 플래너에 쓰지 않고 몇 시쯤엔 이걸 하겠다는 걸 적어두는 거예요. 

예를 들어 오늘 9~10시엔 영단어 보고, 영어 독해 문제 풀기 10~11시10분 휴식 후 국어 공부하기 이런 식으로 쭉 몇 시에 뭘 할 건지 기록해둬요. 당연히 시간대별로 할 일 적어도 그대로 지키지 못할 확률이 높습니다. 하지만 미리 틀을 짜놓으면 어찌 되었든 공부를 하게 되어 있어요. 

평소에 이런 방식으로 하는 건 답답할 수 있지만 루틴을 되돌리기엔 시간을 사전에 안배하는 게 도움이 많이 되어요. 여러분도 혹시 늘어지는 현상이 심해진다면 이 내용을 참고하시면 좋겠습니다. 

3. 마치며 
오늘은 연휴 끝난 뒤 어떻게 다시 공부를 할 수 있을지에 대해 말해보았습니다. 제 별 거 없는 경험담이 많은 분들께 도움이 되었으면 합니다. 다들 남은 시간도 알차게 보내시기 바랍니다. 파이팅.