일상팁
연휴 끝나고 루틴 회복하기 !
유니
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25.10.11 16:12
조회수 27
긴 연휴 이후에 다시 공부 패턴으로 돌아오기가 가장 힘든 것 같아요,,
아무래도 푹 쉬다가 다시 공부하는거다보니 집중력도 전보다 많이 떨어져있더라구요!!

저는 연휴 끝난 다음날은 무조건 평소처럼 8시 전에 책상에 앉아서 공부했어요.
연휴 다음이라 집중이 너무 안되고 놀고싶은 마음이 한가득이었지만 집중이 안되면 안되는 대로 그냥 책상에 앉아있기라도 했습니다.
계속 앉아서 평소 패턴대로 있다보면 어느순간 집중력이 다시 돌아오더라구요!!
 
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