시험이 가까워질수록 하루 공부시간을 늘리셨나요?
아니오.
저는 시험이 가까워져도 평상시와 비슷하게 공부했던 것 같습니다. 기본서 복습하고 정리노트 외우고 동형모고를 많이 풀었습니다. 제 루틴대로 아침에 스카에 착석해서 하루에 8시간 정도 공부했습니다.
공부시간은 같았지만 그 외 시간에는 평정심,자신감을 유지하려고 마인드컨트롤을 많이 했었습니다. 시험이 가까워질수록 불안감이 커졌기 때문입니다. 그래서 동형 모고를 풀기 전에 '어떤 문제가 나와도 나는 다 풀 수 있다. 생각보다 문제는 어렵지 않다. 내가 풀 수 있다.'라고 생각하고 문제를 풀었습니다.
실제 시험장에서도 10분 동안 '나는 다 풀 수 있다'고 스스로를 응원했습니다. 이런 마인드컨트롤이 효과가 있었습니다. 문제를 풀 때 긴장이 되지 않았고 편안한 마음으로 시험을 잘 칠 수 있었습니다.
아니오.
저는 시험이 가까워져도 평상시와 비슷하게 공부했던 것 같습니다. 기본서 복습하고 정리노트 외우고 동형모고를 많이 풀었습니다. 제 루틴대로 아침에 스카에 착석해서 하루에 8시간 정도 공부했습니다.
공부시간은 같았지만 그 외 시간에는 평정심,자신감을 유지하려고 마인드컨트롤을 많이 했었습니다. 시험이 가까워질수록 불안감이 커졌기 때문입니다. 그래서 동형 모고를 풀기 전에 '어떤 문제가 나와도 나는 다 풀 수 있다. 생각보다 문제는 어렵지 않다. 내가 풀 수 있다.'라고 생각하고 문제를 풀었습니다.
실제 시험장에서도 10분 동안 '나는 다 풀 수 있다'고 스스로를 응원했습니다. 이런 마인드컨트롤이 효과가 있었습니다. 문제를 풀 때 긴장이 되지 않았고 편안한 마음으로 시험을 잘 칠 수 있었습니다.
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