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일상팁
자는 시간을 일정하게
공룡탈출
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25.10.14 09:50
조회수 35
[Q. 공부가 잘 안 되는 날에도 꼭 지키던 루틴이나 습관이 있었나요?]
자는 시간 지키기
이건 꼭 지키려고 노력함
공부 잘 안되면 괜히 시간 헛쓴거같고 밤까지 공부하겠다고 설치게되는데
이러면 다음날도 망하는거 ㅠ
원래 자던 시간에 일정하게 눕고
내일은 더 잘할거라 생각하면서 잠들었음
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