🌱 습관처럼 관성적으로 공부하기

일상팁

🌱 습관처럼 관성적으로 공부하기

시나브로

25.10.15 21:41

[Q. 공부 페이스를 유지하기 위해 지켰던 나만의 방법이 있었나요?]

아침에 일찍 일어나기

아침 먹기

스카가기

착석인증하기

아침에 국어 모의고사 풀기

점심 조금 먹기

공부하기

저녁 든든하게 먹기

공부하기

일찍 자기 추천.

7시간 이상 충분히 자기

아침에 바쁘게 시작했다. 아침에 늘어지면 그냥 하루 종일을 늘어지게 돼서 특히 주의하려고 했다.

그넫 아침에 모의고사 풀고 잠깐 딴짓하면 뭐라도 했다는 마음으로 마냥 딴짓하기도 해서 모의고사 이후 추가 루틴 하나 더 만들어두면 좋을 거 같다.

나는 점심을 많이 먹으면 너무 졸려서 최대한 조금 먹고 저녁을 든든히 먹었다. 배가 고파도 공부가 안 되기에 아예 굶으면 안 된다.

그리고 매일 똑같은 루틴으로 사는 게 공부 페이스 유지하기 좋은 거 같다. 계속 다른 루틴이면 오히려 뭘 해야하는지 모르겠고 우왕좌왕하기 쉬운데 그냥 관성적으로 습관처럼 공부하는 게 나아보인다.

계획은 과목 마무리 날짜 정도만 잡아두는 것도 좋다.

제일 중요한 건 일찍 자고 일찍 일어나기. 어차피 실제 시험은 아침에 시작하니까. 잠을 줄이는 건 수험생 마음이지만 나는 잠은 절대 줄이지 않았다. 충분히 자야 다음날 졸지 않고 최대 집중력으로 생활이 가능했기 때문이다. 하루 공부시간에 조는 시간이 많다면 잠은 충분히 주무시길 바란다.

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