공부 페이스를 조절하기 위해 저는 일단 큰일이
없으면 무조건!!!! 정해진 시간에 책상에 앉고 정해진 시간에 책상을 떠났습니다.
이걸로 자신이 페이스를 잘 지키고 있는지, 조절이
필요한지를 체크했습니다. 정해진 시간에 시작과 끝을 잘 내고 잇다면, 아직 정신적/육체적으로 괜찮은 것이라고 생각했고, 많이 힘들고 시간을 지키는
것이 지치고 힘겨우면 제 자신을 한번 돌아보며 페이스를 조절했습니다.
시작과 끝 시간으로 페이스를 조정한 이유는, 이게 습관이 되면 내 상태가 균일한 한, 잘 이어나갈 수 있는데 이 습관적인 것이 안된다면 뭔가 자신에게 문제가 생긴것이라고 생각했기 때문입니다. 즉, "습관에 금이 갈때" 를 저는 체크시점으로 봤습니다.
여러분도 이런 것들로 자신의 페이스를 조절하는데 참고하시면 좋겠습니다!
없으면 무조건!!!! 정해진 시간에 책상에 앉고 정해진 시간에 책상을 떠났습니다.
이걸로 자신이 페이스를 잘 지키고 있는지, 조절이
필요한지를 체크했습니다. 정해진 시간에 시작과 끝을 잘 내고 잇다면, 아직 정신적/육체적으로 괜찮은 것이라고 생각했고, 많이 힘들고 시간을 지키는
것이 지치고 힘겨우면 제 자신을 한번 돌아보며 페이스를 조절했습니다.
시작과 끝 시간으로 페이스를 조정한 이유는, 이게 습관이 되면 내 상태가 균일한 한, 잘 이어나갈 수 있는데 이 습관적인 것이 안된다면 뭔가 자신에게 문제가 생긴것이라고 생각했기 때문입니다. 즉, "습관에 금이 갈때" 를 저는 체크시점으로 봤습니다.
여러분도 이런 것들로 자신의 페이스를 조절하는데 참고하시면 좋겠습니다!
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