공부 하시면서 스트레스 많이 받으시죠?
문제가 안 풀리고
오늘따라 집중이 안 되고
잡생각이 많이 들고
미래에 대한 불안
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오늘따라 집중이 안 되고
잡생각이 많이 들고
미래에 대한 불안
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저는 그럴때 달달구리 음료를 마시거나
엽떡, 마라탕 등등을 공부 끝나고 먹어주었어요.
보상심리로 계획했던 공부를 잘 끝낼 수도 있고 원동력이 생겨 공부를 멈추지 않고 잘 할 수도 있었어요!
너무 답답하면 근교로 드라이브 가서 바깥공기를 마시고 왔답니다.
공부를 꾸준히 잘 하는 것도 중요하지만...!
쌓여있는 스트레스를 잘 풀어주는 것도 중요하답니다.
그럼 오늘도 파이팅🍀
엽떡, 마라탕 등등을 공부 끝나고 먹어주었어요.
보상심리로 계획했던 공부를 잘 끝낼 수도 있고 원동력이 생겨 공부를 멈추지 않고 잘 할 수도 있었어요!
너무 답답하면 근교로 드라이브 가서 바깥공기를 마시고 왔답니다.
공부를 꾸준히 잘 하는 것도 중요하지만...!
쌓여있는 스트레스를 잘 풀어주는 것도 중요하답니다.
그럼 오늘도 파이팅🍀
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